「けやき内科」のブログをご覧いただき、ありがとうございます！梅雨明けが宣言されてから、いきなりの真夏日が続いていますね。
8月に入って3日間連続で最高気温が30℃以上の真夏日を記録したのは、日本全国で800地点にものぼったとのこと、
昨日の日曜日も名古屋の最高気温は35℃を記録しましたが、お隣の岐阜は37℃、日本全国的にも福岡や京都など35℃を超える地点が相次いだようです。
梅雨から一転してのこの真夏日に体調を崩される方も多いようですが、今後は天候が不安定となって局地的な雷雨や台風の到来も予想されているよう。このような時期は健康管理に注意が必要です。
熱中症に気をつけて水分補給をまめにすることも大事ですが、十分な睡眠をとって風邪をひかないようにもご注意ください。
もうすぐお盆で帰省を計画されている方も多いと思います。お車での長時間の移動も注意が必要です。適度に休憩を挟みながら、しっかり水分をとって無理のない運転をして楽しいお盆休みをお過ごし下さい。
夏本番はこれからです。体調を崩すことなく今年の夏をなんとか乗り切れるよう注意していきましょう！
これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします！
