「けやき内科」のブログをご覧いただきありがとうございます！連日の猛暑、みなさん体調はいかがでしょうか。毎日気温が35度をこえているようだと、すこし外に出ただけでもぐったりしてしまいますね。
猛暑による熱中症でお亡くなりになられた方もいるという報道が毎日のようにされており本当に心が痛みます。
昨日から夏休みにはいった学校がほとんどのようで、ご家族でおでかけになられる計画をたててみえる方も多いとは思うのですが、外出の際は暑さ対策をしっかりして熱中症・熱射病にならないようご注意ください。こまめな水分補給・塩分補給をこころがけてください。
また暑くなってから「下痢」「嘔吐」などの胃腸症状で受診される方が明らかに増えています。
原因としては夏場で食べ物が痛みやすくなっていること以外に、冷たくした水分ばかりを大量にとっていたりすることもあげられます。
この時期に下痢症状が続くと簡単に脱水状態になってしまいます。脱水状態にならないようにするためには、体内に水分がのこるようにスポーツドリンクや経口補水液をこまめにとることがおすすめです。
みなさん体調管理に気をつけて、この猛暑をのりきりましょう！
これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします！
