2020年06月30日

「新しい生活様式」の中での「熱中症対策」

熱中症予防-1.jpg熱中症予防-2.jpg「けやき内科」のブログをご覧いただき、ありがとうございます!

梅雨の真っ只中ですが、ずいぶん気温も上がって蒸し暑くなってきました。
患者様から「これだけ暑いとマスクするのが辛いですよ。」と相談を受けることもあります。
確かにこれだけ蒸し暑い状況でマスクをし続けていると、マスクの影響で熱中症になりかねませんね。

確かに「新型コロナウイルス」の感染がおさまっていない現在では、なかなか以前のようにマスクなしで過ごすのは不安があると思います。
ただよく考えていただきたいのは、マスクはあくまで「人から人に感染するのを防ぐ」ためのものですから、人と接しない場所や、人と距離を取れる場所では、実はマスクをする必要はないということです。

マスクは一例ですが、現在厚生労働省では「新しい生活様式」の中でいかに「熱中症対策」をとるかをWebページで公開しています。
例えば、この時期にエアコンをかけるのが普通と思いますが、エアコンは室内の気温を下げることができても換気ができていませんので、エアコンをかけながら窓を開ける必要があるのです。

こういったちょっとしたことを知っていると、より健康的で快適な生活を送るのに役にたちますね。

この蒸し暑い時期をできる限り健康に過ごせるよう、工夫して頑張っていきましょう!
これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします。


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2020年06月01日

令和2年度の「特定健康診査」を実施いたします!

メタボリっくま.jpg「けやき内科」のブログをごらんいただき、ありがとうございます!

6月から令和2年度の「特定健康診査」を実施いたします!
この「特定健康診査」は平成20年度から開始された「メタボ検診」ともいわれるもので、「高血圧」「糖尿病」「高コレステロール血症」「高尿酸血症(痛風)」などの「食べ過ぎ」「運動不足」といった生活習慣の問題からおきる「生活習慣病」の早期発見・予防を目的としています。血液検査・尿検査・血圧測定・診察・身体計測を行い、4月1日時点で40・45・50・55・60・65・70歳の方は心電図検査と貧血検査も実施します。
対象となるのは名古屋市在住の40才以上のかたです。ご希望のかたは、「国民健康保険」の方は名古屋市から配布された「受診券」を、「被用者保険(協会けんぽ・健保組合・共済組合・国保連合)」の方は協会あるいは組合から配布された「受診券」をご準備のうえご予約ください。(けやき内科では健康診断はすべて予約制で実施しております。なお通常の診療と同時には実施できません。)また健康保険証の確認も必要ですので、ご来院の際は忘れずにあわせて持参いただきますよう、よろしくお願いいたします。(昨年度コロナウイルス感染の影響で心電図・貧血検査実施対象であったが特定健診を受けられなかった方も、今年度にふりかえて心電図・貧血検査を加えて受けることが可能です。ご希望の場合は昨年度の「受診券」を今年度分と合わせて持参ください。)
75才以上のかたは「特定健康診査」とほぼ同じ内容の「後期高齢者医療健康診査」が受けられます。「特定健康診査」同様に名古屋市から配布された「受診券」をご持参ください。なお5年以上後期高齢者健診を受けてみえない場合は今年から受診券は送付されません。受診勧奨のお手紙を持参くださいますようお願いいたします。
健診の結果は3〜4週後に「けやき内科」に届きますので、通常の診療と同様の形式で説明させていただきます。結果説明のみの場合は無料となりますが、治療や精密検査の必要な病状と判断された場合は再診あつかいでの保険診療となります。

一年に一度の健診をうける機会ですので、健康管理のため是非ご検討ください!
これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします!


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2020年05月31日

今日は「World No Tobacco Day (世界禁煙デー)」です!

禁煙週間2020.jpg「けやき内科」のブログをごらんいただき、ありがとうございます!今日5月31日は「World No Tobacco Day (世界禁煙デー)」、そして今日から6月6日までの一週間は「禁煙週間」です!

この「世界禁煙デー」はWHOが定めたもので、今年のテーマは「Protecting youth from industry manipulation and preventing them from tobacco and nicotin use(若者を業界の動きから保護して、タバコとニコチンの使用から守ろう)」です。日本では厚生労働省が昨年同様「2020年、受動喫煙のない社会を目指して〜たばこの煙から子ども達をまもろう〜」をテーマとして掲げています。
タバコはすっている人のみならず、周囲の人にも「受動喫煙」をおこし健康被害をもたらします。これまでに「自分は吸っていなくとも家族に喫煙者がいると肺癌になりやすい」「親が喫煙している子供は喘息になりやすい」など、さまざまな「受動喫煙」による健康被害が報告されています。現在流行している「新型コロナウイルス」による肺炎の死亡率においても、喫煙者は非喫煙者の10倍以上のリスクとなることが報告されています。喫煙者のかたはタバコの害をきちんと理解して、自分も家族も健康的な生活がおくれるよう「禁煙」にとりくむことをおすすめいたします!
「けやき内科」は「禁煙施設」の認定を受けており、基準をみたしている方は保険適用での「禁煙治療」がうけられます。「けやき内科」の「禁煙外来」はすべて予約制でおこなっておりますので、ご興味があられる方は一度スタッフまでお声かけください。

これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします!


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2020年05月05日

今日は「World Asthma Day (世界喘息の日)」です!

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「けやき内科」のブログをごらんいただき、ありがとうございます!
今日5月5日は「World Asthma Day (世界喘息の日)」です。みなさん、ご存じでしたか?

この「World Asthma Day」は「喘息の国際指針」である「GINA (Global Initiative for Astma)」が「喘息に対する理解をすすめ、喘息の治療管理をよくする」目的でさだめたものです。今年は新型肺炎の影響で中止や延期されたものも多いようですが、毎年世界各国でさまざまなイベントや講演会が開催されています。今年は「Enough Asthma Deaths」をテーマに掲げ、十分な治療により未だにゼロとならない喘息死を回避することを促しています。気管支喘息は新型肺炎の危険因子の一つともされていますが、予め適切な治療を十分に行うことが呼吸不全の悪化対策となるとも考えられています。

「喘息」は風邪をひいたり季節のかわりめなどに「咳」「痰」「息苦しさ」などの症状が出現することが多く、実際に症状を契機に病院を受診されるかたも多いと思います。一般に的確な病状判断のもと適切な治療をおこなえば80%以上のかたが症状のない状態にコントロールできるといわれていますが、症状がなくなったあとも「症状がでないように」治療をきちんと継続していくことが重要です。つまり「症状が無くなった」という事が「喘息がなおった」という事ではないのです。かといってずっと同じ治療を延々と続けるわけではなく、しっかりとコントロールされた状態が維持されていれば治療を「ステップダウン」していく、つまり薬の種類をへらしたり吸入薬の吸入回数をへらしたりする事もできるとされています。またこの「このコントロールされた状態」というのは「症状のない状態」のみをさすわけではなく、喘息の本態である「気道の炎症」がコントロールされ十分な「気道の拡張」が得られていることが条件となります。そういった判断をするためには、自宅での「ピークフローメーター」の測定や、定期的な「呼吸機能検査」・「呼気中NO測定検査」あるいは「呼吸抵抗測定」の実施が有用です。症状のみを基準として治療をやめたりすると、「気道狭窄」「気道炎症」が改善せず何度も症状を繰り返すようになったり、かえって治療必要期間がながくなったりするのです。
現在世界中で「喘息」の患者数が増えていることが注目されており、全世界で3億人以上、日本国内で400万人以上の方が喘息であるとされています。また日本で年間約1,500件みられる「喘息死」も問題となっており、「喘息死」の一番の原因は「病状を軽く判断したために、適切な治療がおこなわれなかった、あるいは遅れた」ことと言われています。

「けやき内科」は、呼吸機能検査・呼気中NO測定・呼吸抵抗測定等の詳細な検査結果をもとに、「気管支喘息」の的確な病状判断と適切な治療を実施していく呼吸器内科・アレルギー内科の専門医療機関として、積極的に喘息診療にとりくんでいます。
これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします!



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2020年04月29日

ゴールデンウィークは外出をひかえましょう!

GWは外出を控えるぞblog.jpg「けやき内科」のブログをご覧いただき、ありがとうございます!

今日からゴールデンウィークです。でも今年はいつも楽しみな連休とは少し違います。

新型コロナウイルスの感染拡大がおさまらない状況でむかえる今回の連休は「がまんのしどころ」と言って良いでしょう。

都心部にお住みの方は、毎年故郷に帰省されていたかもしれません。しかしながら現在都心部はまさに「コロナウイルス」の感染の場です。「症状がない」状況でもウイルスを保有している方がたくさんいると考えられていますので、元気な方でも都心から郊外に移動することでウイルスを拡散してしまう可能性があります。
公園に出かけたり、買い物に出かけたりする時も「密集・密接・密閉」の「3密」が避けられるよう、出かける時間帯や人数に注意して行きましょう。

現在報道されている感染者数の推移をみると、少し増加のピークを過ぎているようにも見えます。
ただここで気が緩んでしまうと、間違いなくゴールデンウィーク明けに再増加することは明白です。

皆で頑張って「がまん」して、なんとかこの局面を乗り越えましょう!

これからも「けやき内科」をよろしくお願いいたします!



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